ROOSTER

In 2024 geef ik weer (bedrijfs-) yogalessen op verschillende locaties. In deze yogalessen staat ontspanning voorop en wordt yoga op de werkvloer m.b.v. een stoel beoefend.

Na mijn knie operatie (16 nov.'22), waarbij een volledige knieprothese is geplaatst, pas ik de yogabeoefeningen aan.
Zo bied ik nu ook verschillende opties aan tijdens het beoefenen van de reguliere yogales voor deelnemers die dit ook willen. Iedereen is geschikt voor yoga, het is op de 1e plaats een innerlijke beleving en je eigen lichaam geeft jouw mogelijkheden aan.